罗曼·罗兰曾说过，“世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人”。班会先从大学生常见的心理问题入手，如学业焦虑、人际交往、网络成瘾等，引发学生强烈共鸣和热烈讨论。各班按照学院制定的主题班会指引，分别朗读《毕淑敏-我很重要》，观看视频《钢针苹果》，鼓励班级同学分享感受，并通过具体的相关心理健康知识讲解，将“悦纳自我，关爱他人”的心理关怀传递到班级同学心中。此外，很多班级采用校内春游、室外放松、打卡心理健康教育中心等方式开展主题班会。活动内容切合学生们实际，并帮助同学们探索打开关爱自我的“钥匙”，引导大家了解自身的压力状态，学习常见的压力缓解方法及改进交流沟通的方法。

通过本次“悦纳自我，向阳花开”心理健康教育主题班会， 让学生学会关注当下，悦纳自我，关爱他人，对未来充满希望，使学生感知每个人都有自己存在的生命意义和价值，培养学生积极的生活态度和尊重生命、珍爱生命、热爱生命的积极心理品质。

下一步学院将继续扎实开展心理育人相关活动，让同学们在活动锻炼中展现自我、懂得自我、提升自我，学会为心赋能，保持健康心态，拥抱美好未来。