活动中，刘奕伶副书记与同学们亲切交流，了解同学们近期思想、生活、就业、心理等状况，对毕业生就业工作、文明离校、宿舍安全等事项进行强调，并勉励毕业生们要心怀感恩，满怀信心，不负重托，敢于奋斗，不惧风雨，追逐梦想。

随后，李老师带领同学们开启“心理破冰”行动。第一个环节，以“相见欢”的游戏形式引导大家分享兴趣、核心才能、就业意向等等，营造了十分温馨的团体氛围。第二个环节，带领大家开启“心赋能”，参与者们写出自己积极或者消极的想法，积极进行自我赞许，进行心赋能。第三个环节，大家结合自己的绘画专长画出自己的所思所想，通过学习五步解决问题的办法，在面对逆境时勇于挑战，并赢得挑战。活动的最后，亚欧老师带领参与者总结大学生涯里最快乐、最难忘、最遗憾、最有成就感的事情，并在三角形中分区表达出来，用“击鼓传花”的形式分享，最后给自己、家人、老师送出祝福。